Flocos brancos no cabelo e na roupa? Sim, está a lidar com caspa, mas não se preocupe que não está sozinha. Explore mais sobre este problema capilar que afeta mais de 50% da população.
A caspa é um problema capilar muito comum, em que pequenas partículas se soltam do couro cabeludo junto com comichão e irritação do couro cabeludo.
Mas, porque é que a caspa aparece? Devido a uma alteração da microbiota do couro cabeludo. Apesar de não ter uma causa específica, alterações hormonais, stress, predisposição genética, até mesmo os usos de produtos desadequados podem levar ao seu aparecimento.
Tipos de caspa
Também a caspa pode variar consoante o tipo de cabelo, em cabelos secos aparecem pequenos flocos brancos que caem facilmente e espalham-se por todo o cabelo. Por outro lado, em cabelos oleosos, os flocos são maiores, mais espessos e amarelados, e tendem a ficar presos em algumas zonas do cabelo formando placas.
Cuidados para cabelo com caspa
A caspa pode afetar a sua autoestima, pode até causar incômodo e insegurança devido aos pequenos flocos brancos no cabelo e na roupa. Para que recupere a confiança no seu cabelo, tenha alguns cuidados específicos.
Para se ver livre da caspa, use um shampoo anticaspa que contenha ativos antifúngicos e que aliviem a irritação do couro cabeludo. E, claro, adequado ao seu tipo de caspa.
Para diminuir os sintomas da caspa, lave o cabelo mais vezes, especialmente se tiver o cabelo oleoso.
Evite o uso de produtos agressivos no cabelo, assim como o calor em demasia no couro cabeludo.
Por fim, abrace um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e comece a cuidar de si de dentro para fora.
