Cuidar das unhas é mais do que uma questão de estética, é também uma forma de garantir a saúde e bem-estar das mãos. Manter as unhas saudáveis e bonitas requer uma combinação de bons hábitos de higiene, alimentação equilibrada e o uso dos produtos adequados.
Dicas para manter a Unhas Saudáveis e Bonitas
1. Hidratação é Fundamental
Assim como a pele, as unhas e as cutículas precisam de hidratação. Aplicar um creme hidratante, regularmente específico para as mãos ou um óleo nutritivo para as cutículas ajuda a evitar o ressecamento, o aparecimento de fissuras e mantém a flexibilidade e o brilho natural das unhas.
2. Corte
Cortar as unhas regularmente previne as quebras e garante um formato uniforme. Utilize uma tesoura ou um corta-unhas de qualidade e, sempre que possível, finalize com uma lima para evitar falhas.
3. Evitar Produtos Agressivos/Químicos
O contacto frequente com produtos de limpeza e detergentes podem enfraquecer as unhas. Sempre que utilizar produtos químicos ou realizar as tarefas domésticas, usar luvas para proteger as unhas de substâncias agressivas. Sempre que lidar com produtos químicos, use luvas para proteger tanto as unhas quanto a pele das mãos.
4. Alimentação Equilibrada
Uma alimentação equilibrada, rica em proteínas e vitaminas, ajuda para a manter as unhas mais saudáveis e ajuda a fortalecer as unhas.
5. Evite o uso excessivo dos removedores de verniz ou de Pausas
O uso contínuo de vernizes e removedores pode enfraquecer as unhas. De vez em quando tente fazer pausas na utilização dos verniz e prefira produtos sem acetona para remover o verniz, isto ajuda a evitar que as unhas fiquem mais fracas.
6. Escolha Vernizes de Qualidade
Opte por vernizes que não contenham substâncias agressivas. Os produtos que não tenham substâncias agressivas, ajudam a manter a saúde das unhas como também proporcionam um acabamento duradouro.
7. Cuidado com as Cutículas
Evite remover as cutículas em excesso. Pois são a barreira natural das unhas contra as infeções. Em vez disso, hidrate e empurre suavemente para um aspeto limpo e natural.
Com os cuidados simples e uma atenção especial ao bem-estar das unhas, é possível mantê-las sempre fortes, saudáveis e bonitas. Priorize os produtos adequados, uma alimentação equilibrada e uma rotina de hidratação para resultados duradouros.
