A pele é o maior órgão do corpo, por isso precisa de cuidados especiais. Ainda existem muitos mitos sobre como cuidar dela no dia a dia. Para saberes o que é realmente verdade no cuidado da pele, descobre quais são os mitos e as verdades.
Mito – Consegue hidratar a pele apenas bebendo água
Beber água é bom para o corpo, mas não é suficiente para hidratar a pele. Para manter a sua pele macia e protegida, precisa de usar cremes ou loções hidratantes.
Verdade – Banhos muito quentes fazem mal à pele
A água quente não absorve os óleos naturais da sua pele, deixando-a mais seca e sensível. E melhor optar por banhos com água morna.
Mito – Lavar o rosto com água fria fecha os poros
A água fria não ajuda a tratar dos poros. Para limpar bem a pele o ideal é usar água morna, que ajuda a remover as impurezas sem causar irritações.
Mito – A pele oleosa não precisa de hidratação
Quem tem pele oleosa precisa de hidratação. A diferença está em optar por hidratantes oil-free, que ajudam a manter a pele equilibrada sem aumentar a oleosidade.
Mito – Exfoliar a pele todos os dias é bom
Exfoliar a pele diariamente pode irritá-la e danificá-la. O ideal é fazer uma exfoliação suave uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele.
Verdade – A alimentação interfere na saúde da pele
Uma alimentação com legumes e frutas, ajuda a manter a pele mais saudável. Já o excesso de açúcar pode causar problemas, como o acne.
Mito – Só é preciso usar protetor solar em dias de sol
Os raios UV afetam a pele mesmo quando o dia está nublado ou nos dias de chuva. Por isso, é essencial usar protetor solar todos os dias para evitar danos solares como as manchas.
Mito – Cremes caros são sempre mais eficazes
O preço de um creme não garante que ele seja o mais eficaz. Para saber qual é o melhor creme, é essencial usar o adequado para o seu tipo de pelo e com os melhores ingredientes. Existem opções mais baratas é que funcionam melhor do que as mais caras.
